Bruno Čulo en Salko Rokic hadden een mooi programma in elkaar gezet deze middag. Dat het een pittige training ging worden bleek al snel, want de hoofdjes waren na een half uur al rood aangelopen bij de meesten. Conditie-, kracht- en rekoefeningen werden in hoog tempo afgewerkt waarna het tijd was voor de moeilijkere wedstrijdtechnieken. Deze werden grondig geoefend door de judoka's wat later bleek tijdens de randori (oefenwedstrijdjes) waar de ene na de andere ippon werd gescoord

Na anderhalf uur trainen was het tijd voor een kleine lunch. Tijdens deze lunch konden de judoka's een vragenlijst invullen. Dit om een beter beeld van zichzelf te krijgen hoe ze zelf in wedstrijdjudo staan.

Daarna werd verder gegaan met grondtechnieken (ne-waza), een belangrijk onderdeel van judo. Dat sommige judoka's al echt moe werden werd al snel duidelijk tijdens de laatste up-tempo oefeningen. Met hun laatste restjes energie sleepten ze zich naar de afsluiting van de training. Iedereen kreeg dan ook een staande ovatie van alle aanwezigen voor deze knappe prestatie. 3 uur zeer intensief trainen is dan ook geen peuleschil!

Om dit te belonen werd, hoe kan het ook anders met 2 Bosnische trainers, een Balkan-barbecue gehouden. Bruno maakte voor iedereen de heerlijkste broodjes cevapi klaar. Graag willen we iedereen die deze middag tot een succes maakten bedanken voor hun inzet!